カラーピーマンの中華炒め酢醤油たまごセロリのぬか漬けレタス（グリーンクリスピー）レタスの袋の裏に、いろんな種類の絵と説明が。お店で見た時わかるかな？

アスパラの豚肉巻きピーマンとジャコのおひたしさつまいもレモン煮 酢蓮かぼちゃきんとんアスパラの豚肉巻？豚肉のアスパラ巻？いつもどちらか迷う…

海老と紫蘇の手まり 酢蓮と桜でんぶの手まりかぼちゃきんとん牛しぐれ煮こんにゃく炒り煮スナップえんどうの煮浸しちらし寿司用に煮た海老。ちらし寿司用に準備した酢蓮。ちらし寿司用に作った桜でんぶ。それを言うなら、煮浸しも。そして、酢蓮と桜でんぶは…

海老、桜でんぶ、スナップえんどう、酢蓮、錦糸卵、しいたけ、かんぴょういくらが手に入らず、急遽桜でんぶ作りました。食紅入れすぎ？^^;実物はもっとくすんでたので、景気よく色素入れちゃいました。

くるくる卵焼きくるくるハムキャベツ巻こんにゃく炒り煮 さつまいもレモン煮ぬかづけ胡瓜ぬかづけ人参プリーツレタスぬかづけ紫玉ねぎはひどく辛かった。糠床で、こなれてもらいましょう。

野沢菜ちりめんととろろ昆布のおむすび鳥の唐揚げお花の卵焼き卵サラダ（昨日の残り）さつまいもレモン煮虎豆煮プリーツレタス見た目を多少変えてみましたが中身は変わらず。あはは。 そしてさっき気づいたけど、このお弁当お家に忘れてきてました^^;

春巻卵のサラダ（紫たまねぎ、ロースハム、ほうれん草、アスパラガス、ピクルス、卵）さつまいもレモン煮虎豆煮プリーツレタスヨーグルト忘れました…(´･_･`)

青椒無肉絲キャベツとにんじん入り卵焼飾りラディッシュデザートに、ダノンビオさくら味お肉の入っていない青椒肉絲。つまりはたけのことピーマン炒め。繊維（お野菜）たっぷり。たんぱく質ちょっぴり。普通丼って逆だけど。でも今日は丼の気分でした。

鳥の唐揚げ卵焼（キャベツとにんじん入り）筍土佐煮菜の花おひたしブロッコリー出汁漬とら豆煮虎豆、実は失敗で硬いの。でも食べきる。。。責任は、とる(´･_･`)

牡蠣のバター醤油筍土佐煮ブロッコリー出汁漬とら豆煮キャンディチーズ全体的に茶色いのでマスキングテープで旗を立ててみました。

お茄子の豆板醤炒めちくわ磯辺揚げ（冷食です）切り干し大根入り卵焼きブロッコリーの出汁漬ぬか漬けきゅうりとら豆煮わさび菜基本的に冷凍食品は使いません。健康志向はあんまり関係なく、自分で作って余りを冷凍しておけば足りるから。という理由ですが。…

牛しぐれ煮ブロッコリー出汁漬卵焼き（切り干し大根煮の残りいり）さつまいも甘煮ぬか漬けきゅうりわさび菜 明け方に、胃が痛くて目が覚めました。うーん…なんとか作ったお弁当は、とりあえずありもので埋めました。多分お昼にはお腹すくし、そのときに仕出…

わさび菜とサラダチキンの酢味噌マヨネーズ和え紅白なます（干し柿入り）ちくわ磯辺揚げお花の卵焼きお花のラディッシュぬかづけ糠床復活しました！ちびちびつけていきます。

牛しぐれ煮九条葱のぬたタラのトマトソテー酢蓮わさび菜、うるい、飾りラディッシュヨーグルトやっと熱下がりました。食欲は全然落ちなかったなぁ…

鳥の唐揚げ切り干し大根煮（人参、椎茸、長ネギ、油揚）卵の酢の物（絹さや、きゅうり）椎茸焼キャンディチーズレディサラダデザートにダノンビオミックスフルーツ酢の物の卵は、土曜日の残り物ちらし寿司用に作った錦糸卵の残り。絹さやも残り。凍らせてお…

スモークサーモン酢蓮絹さや錦糸卵椎茸かんぴょうエビも用意していたのだけれど、色がイマイチきれいに出なかったので、スモークサーモンだけで。途中で思いついてサーモン巻いて飾ってみましたが…なんか、趣味、悪い…

菜の花入り卵焼きスモークサーモンとルッコラのサラダほうれん草の胡麻和えローストポテト昨日のデザート予定のナタデココヨーグルトが食べ切らず、職場にあるので、今日はそれがデザートです。

ローストビーフのサンドイッチスモークサーモンのサンドイッチローストポテトキャロットラペナタデココヨーグルトローストビーフは、ゆで卵と菜の花のサラダと一緒に。スモークサーモンは、クリームチーズとプリーツレタス。だいたい残り物。そしてさらにそ…

ローストビーフキャロットラペ 胡桃入り菜の花のおひたしプリーツレタスレディサラダナタデココヨーグルト菜の花が咲きかけてました。構わず使います。

自家製鯖の一夜干しきのことソーセージのカレーソテー菜の花のおひたしプリーツレタスレディサラダスライスデザートにイチゴのヨーグルトあさごはんは、ビーフストロガノフ。もちろん昨夜の残り。ごはんにかけるだけという意味では、納豆ご飯と変わりません。

胡麻塩ゆで卵菜の花とソーセージのソテー 焼き椎茸レディサラダの辛子マヨネーズ和えほうれん草胡麻和えデザートに、ナタデココヨーグルトいつもより早く家を出ようと思ってバタバタ作ったお弁当。

サラダチキンマスタード添えほうれん草の胡麻和え焼き椎茸さつまいも甘煮ちくわ磯辺揚げお大根の甘酢漬プリーツレタスデザートにナタデココヨーグルト本日はいつもに増してお野菜モリモリ感。緑が多いからでしょう。磯辺揚げは冷凍食品です。好きなの、ちく…

カレーピラフ（人参、玉ねぎ、春菊の芯）鳥の唐揚（作り置き）ゆで卵きゅうり、トマト、プリーツレタスデザートにナタデココヨーグルト鳥の唐揚があるので、カレーピラフにはお野菜しか入れていません。コンソメ、生姜みじん切り、オイスターソース、塩、ガ…

日曜日のことでした。近所の友人が、ランチに来てくれました。作る気満々だったのですが、手を煩わすの悪いよ、ランチ持ってくよ〜…で、登場したのが、コレ。カマンベールミルフィーユなんとかかんとか。テイクアウトで安いからLにしてみたそうです。…って、…

明太子入りくるくる卵焼 さつまいもの甘煮ジャコピーマン焼き椎茸きんぴらごぼう レディサラダの甘酢漬 飾りラディッシュデザートにダノンビオ詰めてみたら衝撃的な地味さだったので、急遽ラディッシュ加えてみました。赤み大事です。。。

胡瓜と海老の生姜あんかけミートボールきんぴらごぼうほうれん草の胡麻和え 焼き椎茸レディサラダの甘酢漬プリーツレタスデザートにダノンビオ胡瓜と海老、本当はニンニクで風味つけたいトコですが、お弁当なので、生姜で。

塩鮭ほうれん草の胡麻和えきんぴらごぼうブロッコリーと卵のマヨネーズ和えビアソーセージのお花 赤大根甘酢漬プリーツレタスデザートにダノンビオ手摘みいちご このところ課題山積み。あれやってこれやってと、常にお皿をクルクル回し続けている緊張感。で…

ミートボール新じゃがとピーマンのカレーソテー 人参サラダ飾りラディッシュプリーツレタスデザートにダノンビオ香る白桃昨日は職場の新年会でしたので、絶対に、お弁当作りそびれたり遅刻できない。いや、遅刻はいつもできないけど。なぜか家に人参が山ほ…

ローストビーフキャロットラペゆで卵レディサラダの甘酢漬プリーツレタスデザートにダノンビオ手摘みいちご手摘みかぁ…まあ、いちごは機械で摘んだら潰れちゃいそうだものね。

お稲荷さん（切り胡麻）海老と青梗菜の炒め物お花の卵焼お花のビアソーセージレディサラダの甘酢漬けデザートにビヒダスヨーグルトパインすし酢が今日は随分甘くなってしまいました。目分量なので、毎回若干味にばらつきが^^;そして、今日は詰め方がザツ。お…