自家製鯖の一夜干し牛蒡の炊いたのキャロットラペ（生ハム、レーズン、アーモンド）キャベツとピーマンの塩昆布和えお多福豆プチトマトゆかりごはんお多福豆は、根岸三徳さんのものです。

オムレツ（作り置きミートソースとチーズ）根菜の炒め煮（牛蒡、ししとう、こんにゃく）キャロットラペ（レーズン、アーモンド）プチトマトパセリごはん大束100円のパセリをもりもり使おう週間。

鯛のアラとたたき牛蒡の炊合せ ちくわの磯辺揚げ 夏野菜の煮浸し（お茄子、オクラ、茗荷） さつまいもの柚子煮 キャロットラペ（鶏モモ、レーズン） パセリ デザートにハーシーズのチョコプリン 週末に鯛をお刺身にしました。 鯛のアラとたたき牛蒡を、煎り…

仕事が忙しいと、ついつい外食とお酒が続きます。それは、身体にもお財布にもよろしくない…ので、とりあえず、お弁当だけは作ることにしましてしばらくになります。せっかくなので、後で見返せる記録をつけます。お気に入りの曲げわっぱのお弁当箱に詰める、…