ハコニワッパ

曲げわっぱのお弁当箱に詰める日々のお弁当の記録です。

2016-11-01から1ヶ月間の記事一覧

貧者のおむすびと卵スープ

貧者のおむすび卵スープvita+ ライム貧者のおむすびって、深谷かほるさんの「夜廻り猫」に出てきたメニューです。揚げ玉と青菜とめんつゆとご飯のおむすび。めんつゆの代わりに煎り酒、青菜は三つ葉を使いました。揚げ玉、少し多かったかも。海苔を巻かなか…

牡蠣の炊き込みご飯

牡蠣の炊き込みご飯アオサのお味噌汁牡蠣は、煎り酒と白ワインと生姜で下拵えしました。

鳥の唐揚げとかぼちゃの煮付け

鳥の唐揚げかぼちゃの煮付けピーマンとジャコの煮浸し切り干し大根煮しそざくらとトリケラトプス旗チーズ飾りラディッシュサラダ菜旗も恐竜。

紅鮭とくるくる卵焼

紅鮭くるくる卵焼き(海苔入り、失敗)ピーマンとジャコの煮浸し切り干し大根煮フライドポテトサラダ菜デザートに、VITA➕ライム巷のきれいなのっけ盛り弁当と何が違うのか考えた答えは、たぶん、盛りつけの雑さかな。。

ケイジャンチキンとクスクス

ケイジャンチキングリルフライドポテト旗チーズ飾りラディッシュサラダ菜クスクスには、汁気のあるものが合うと思うのですが、わっぱに汁気と書いて洪水と読む…なので、グリル。全体的にハイカロリーローコスト。

おむすびと常備菜

おむすび(菜飯、茗荷)切り干し大根煮ぐるぐる卵焼きフライドポテト小松菜のおひたし飾りラディッシュ旗チーズ恐竜海苔。今日はトリケラトプスです。

柿膾とヒレカツ

ヒレカツ牛蒡と人参のきんぴら小松菜のおひたし柿膾海苔、サニーレタス国立科学博物館のミュージアムショップで、つい、恐竜海苔を買ってしまいました。思ったよりたくさん入ってます。どうやって使い切ろう?

アスパラソーセージソテーとさつまいもレモン煮

アスパラガスとソーセージのソテーさつまいもレモン煮小松菜と人参の煮浸し牛蒡と人参のきんぴらまたしても昭和な雰囲気。

紅鮭と卵焼き

紅鮭卵焼き小松菜と揚げのおひたし牛蒡と人参のきんぴらポテトサラダしそざくらTHE ニッポンのお弁当

ポテトサラダとソーセージとピーマンのカレーソテー

ポテトサラダソーセージとピーマンえのきのカレーソテーアスパラガスしそざくらポテトサラダには冷蔵庫に残っていたあまり野菜を入れました。きゅうり、レタス、玉ねぎ、人参、長ネギ(!)、茗荷の甘酢漬(!)

浅蜊の炊き込みご飯と蒟蒻炒り煮

浅蜊の炊き込みご飯蒟蒻の炒り煮アスパラガス卵焼きしそざくらデザートに、VITA+のライム。VITA+、かなりリピートしています。美味しくて酸っぱい。酸っぱいからおいしい。他の種類もあるんですが、イチオシはライムです。そして朝ごはんは当然の如く、コレ…

韮苗の炒め物と小松菜の胡麻和え

韮苗と木耳の卵炒め小松菜の胡麻和え牛しぐれ煮茗荷の甘酢漬夜にご飯を食べに出かけるので、控えめにしようと思ったけど、しぐれ煮は今日食べてしまわないとならなかった。。。ので、結局、モリモリに。