2017-01-21 ゴーヤチャンプルと若竹煮 ゴーヤチャンプル(もやし、玉ねぎ、お豆腐スパム、鰹節)若竹煮さつまいも甘煮アオサのお味噌汁写真にないけど明太子遅い朝ごはん。今から家を片付けます。頑張ります。