青梗菜のオイスターソース炒め(シーフードミックス)豆苗のサラダ(生ハム、紫玉ねぎ)手綱こんにゃくの炒り煮椎茸チーズ焼ししとう焼ゆでたまごしそざくら豆苗は水耕栽培で3度目の収穫。4度目いけるかな?(笑)ちなみに回を追ってひょろひょろもやしっ子…
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