2017-01-13 牛タン塩焼とピーマンじゃこの煮浸し 牛タン塩焼ゆで卵ピーマン、人参、じゃこの煮浸しお茄子の焼きびたしレッドリーフデザートに、VITA+グレープフルーツ3日続きました。週明けからも続けられるといいな。