2015-10-16 青梗菜のオイスターソース炒め お弁当 青梗菜のオイスターソース炒め(シーフードミックス)豆苗のサラダ(生ハム、紫玉ねぎ)手綱こんにゃくの炒り煮椎茸チーズ焼ししとう焼ゆでたまごしそざくら豆苗は水耕栽培で3度目の収穫。4度目いけるかな?(笑)ちなみに回を追ってひょろひょろもやしっ子に…