ハコニワッパ

曲げわっぱのお弁当箱に詰める日々のお弁当の記録です。

2015-09-14から1日間の記事一覧

鯵の干物の麹ドレッシングと、切り干し大根煮

常備菜です。切り干し大根は、冬にせっせと刻んで干したうち、半月の最後(まだ千六本が1回分くらいある)。干し椎茸、人参、お揚げ、長葱で煎り酒煮。焼いた鯵の干物は、半身をほぐして麹ドレッシングできゅうりと和える。こっちはあまりもたないのでさっさ…

ポークグリルとさつまいも蜂蜜煮

豚ロースグリル(お醤油、お酒、生姜、塩麹、こしょう)さつまいもの蜂蜜煮酢蓮アスパラガス生ハムマリネ(ひじき投入)しそざくらデザートに、ぶどう。ロースの脂肪はカリカリになったところをこちらのお腹に収まりました。